Większość z nas potrafi biegle krytykować innych, nie jesteśmy za to zbyt dobrzy w docenianiu i wyrażaniu wdzięczności. Nie robimy tego wystarczająco często i nie wkładamy w to serca. Prawdziwie serdeczna wdzięczność czy mówiąc inaczej docenianie, wymaga robienia tego z pozycji otwartości i szczerego serca.

Zrób trzy ćwiczenia. Po pierwsze zauważ, co myślisz o tym, co ci wolno, a czego nie. Po drugie sprawdź, czy to ci służy. Kiedy myślisz o sobie w ten sposób, czy to przybliża cię do tego, byś żył, tak jak pragniesz, czy oddala? Po trzecie zmień myślenie o sobie na takie, które będzie cię bardziej wspierać.

W każdym z nas drzemie cząstka zwierzęcej natury. Te uśpione zdolności i głęboko ukryte siły łatwiej sobie uzmysłowić, przywołując obraz jakiegoś zwierzęcia. Poznaj całą prawdę o sobie!